VASO DE YOGURT Y COMPOTA

Este es un postre sencillo de hacer y saludable.Para una merienda o después de una comida entra muy bien.

Para 4 vasitos.

4 manzanas

4 yogures griegos

16 Galletas integrales

Un puñado de nueces

Trituramos las nueces con las galletas y si queréis ya podeis repartir la mezcla en el fondo de los vasos,añadimos el yogurt griego en la parte intermedia,y dejamos a parte.Pelamos las manzanas las cortamos a trocitos y las ponemos en un cazo  a cocer con un poco de agua,sin azúcar ni nada ya que lo queremos saludable,una vez cocido yo ni la trituro la mezclo bien y se deshace sola,dejar enfriar un poco y ya la podeis poner.encima del yogurt.

Cuando lo comais lo interesante es coger de todo a la vez así no se nota la ausencia de azúcar en el yogurt.